心率在安静状态下正常范围一般为60-100次/分钟，但这个范围也会因为年龄、性别、身体活动、情绪等因素有所变化。对于普通成年人，尤其是在休息或睡眠状态下，90次/分钟的心率可能稍微偏高，但并不一定意味着有问题，需要综合考虑个人的整体健康状况和生活习惯。

如果您的心率持续在90次/分钟以上，且伴随有不适症状如心慌、胸闷、乏力等，或者您有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，那么可能需要关注和控制。建议您定期监测心率，如有必要，可以咨询医生进行详细的评估。

如果只是偶尔的心率偏快，可以尝试调整生活习惯，如保持足够的睡眠，减少咖啡因和酒精摄入，增加体育锻炼等。但如果是长期状态，还是建议就医以确认是否存在健康问题。