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知识库 类风湿性关节炎能游泳吗
类风湿性关节炎能游泳吗
发布时间:2024-10-23
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类风湿性关节炎(Rheumatoid Arthritis,简称RA)是一种自身免疫性疾病,主要影响关节,导致长期炎症和可能的关节破坏。对于类风湿性关节炎患者来说,游泳是一种有潜在益处的低冲击运动,对关节的影响较小,可以帮助维持关节活动性、改善肌力、增加心肺耐力、缓解疼痛,同时也有助于减少关节受压。

然而,还是需要根据患者的具体情况来决定。如果关节炎症状严重或有严重的关节受累,可能需要先从水中行走或温和的水中活动开始。在游泳之前,最好咨询医生、物理治疗师或有经验的教练,他们能根据你的病情和身体状况给出个性化的建议,防止运动引起不适或加重病情。此外,水温管理和保持肢体温暖也很重要,避免着凉。

请注意,任何运动前都应该评估自身的身体状况,尤其是在疾病的治疗和控制方面。遵循医生的专业建议,并在合适的指导下进行运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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类风湿性关节炎能游泳吗
类风湿关节炎患者非常适合游泳这项锻炼,另外类风湿关键炎患者在游泳的时候,一定要在水温适中的地方参加,另外要注意游泳池中是否卫生干净,类风湿关节炎很容易因为感染导致病情加重,游泳时如果患者不注意水温或者长时间过度游泳,会导致抵抗力下降,容易合并感冒以及泌尿系感染等情况,类风湿关节炎患者在平时的时候,应该注意功能锻炼,除了游泳以外,还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。病情急性期时关节会出现对称性的肿胀、疼痛,这时候一定要以休息为主,避免活动,更要避免劳累,也要避免感染等情况,所以急性期是不能游泳的,缓解期的时候是可以适当进行游泳的,这是一种很好的锻炼,对于身体来讲有很大好处的。这个需要具体情况具体分析,如果患者患有类风湿关节炎,但是及早得到了治疗,各个关节并没有出现畸形,完全处于正常的关节功能状态,并且类风湿关节炎病情稳定,没有处于急性活动期,患者是能进行游泳锻炼的,并且鼓励患者进行游泳锻炼,因为游泳并不增加关节的负重,还能够锻炼关节周围的肌肉力量,能够帮助关节稳定,可以改善关节功能。
张忠
发布时间:2024-03-24
 
类风湿性关节炎能游泳吗
这个需要具体情况具体分析,如果患者患有类风湿关节炎,但是及早得到了治疗,各个关节并没有出现畸形,完全处于正常的关节功能状态,并且类风湿关节炎病情稳定,没有处于急性活动期,患者是能进行游泳锻炼的,并且鼓励患者进行游泳锻炼,因为游泳并不增加关节的负重,还能够锻炼关节周围的肌肉力量,能够帮助关节稳定,可以改善关节功能。类风湿性关节炎患者的身体若长期处于制动状态,很容易引起关节挛缩、骨骼的萎缩和骨质疏松等等,因此,要鼓励患者坚持治疗和锻炼,适当的游泳,可以改善日常生活自理能力,提高患者生存质量,减少残疾。患有类风湿关节炎可以参加游泳。
张宇
发布时间:2024-03-25