缺钾是一种常见的电解质失衡，主要表现为体内钾离子的不足。以下是缺钾的五个明显征兆：

1. 肌肉无力或痉挛：尤其是腿部和脚部肌肉，可能会出现抽搐或无法正常行走。

2. 心律不齐：钾对于维持心脏电生理活动非常重要，缺钾可能导致心跳不规则，如室性心动过速。

3. 呼吸困难：缺钾可能会引起肌肉无力，包括呼吸肌无力，从而导致呼吸困难。

4. 腱反射减弱：钾对于维持神经系统的功能至关重要，缺钾可能导致反射减弱或消失。

5. 腹泻或呕吐：排钾过多，如频繁腹泻或呕吐，也会造成体内钾的丢失。

如果你出现以上症状，特别是结合不当饮食或长期使用利尿剂等情况，请及时就医检查，以确保及时补钾，防止症状恶化。