痘痘（痤疮）变黑通常是由于皮肤的炎症反应，导致黑色素细胞活化，增加了黑色素的生成。虽然痘痘好了后可能会留下一些痘印或疤痕，但变黑的情况可以通过以下方法改善：

1. 维持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。

2. 产品选择：选择含有维生素C、熊果素、水杨酸等淡化痘印成分的护肤品，有助于减少黑色素沉着。

3. 防晒：痘印的恢复期间，紫外线会加重色斑，所以要使用防晒霜，避免阳光直射。

4. 医学治疗：如痘印严重，可以考虑到皮肤科就诊，寻求专业的治疗，如激光治疗、化学剥脱等方法。

5. 日常保养：定期去角质，促进皮肤代谢，但避免过度去角质，以免损伤皮肤。

6. 饮食调理：保持均衡饮食，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，有助于皮肤健康。

7. 保持良好生活习惯：充足的睡眠，减少压力，对改善痘痘和痘印也有帮助。

请记住，皮肤的恢复需要时间，不要期望过快的效果。如果痘印持续不退或加剧，建议咨询皮肤科医生。