降尿酸的最佳方法包括以下几个方面：

1. 饮食控制：控制饮食中的嘌呤摄入量，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类和某些蔬菜（如菠菜、豆芽等）。增加新鲜蔬菜、水果和低嘌呤含量的蛋白质（如豆腐、鸡蛋等）的摄入。

2. 控制体重：肥胖与高尿酸血症密切相关，控制体重可以降低尿酸水平。

3. 增加饮水量：增加饮水量有助于促进尿酸的排泄，建议每天饮用足够的水，保持足够的水分摄入。

4. 药物治疗：在某些情况下，可能需要药物治疗来降低尿酸水平。常见的药物包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆等。

5. 运动：适量的运动有助于促进尿酸的排泄，建议选择低强度的运动，如散步、游泳、骑车等。

6. 避免饮酒：饮酒会干扰尿酸的排泄，建议避免饮酒或限制饮酒。

7. 定期检查：定期进行尿酸检查，了解尿酸水平，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，降尿酸的最佳方法因人而异，建议在医生的指导下制定个体化的治疗方案。