早上起来胸闷可能有多种原因，以下是几种常见的解释：

1. 肺部问题：如睡眠时打鼾或呼吸暂停，这可能导致短暂的缺氧感，引起胸闷。慢性阻塞性肺病、哮喘或是肺部感染也可能导致早上胸闷。

2. 心理因素：压力大、焦虑、抑郁等心理状态可能会引起呼吸急促和胸闷感。

3. 生理因素：体位改变，尤其是在床上醒来时，可能会因为血液重新分布到上半身而暂时引起胸闷。缺乏运动也可能导致肌肉僵硬。

4. 饮食与消化：过度饮酒或饮食过油腻、刺激性食物可能导致胃食管反流，引起胸闷。

5. 睡眠质量差：如果睡眠质量差，例如睡眠障碍，也可能会出现胸闷的症状。

如果早上胸闷的情况持续存在，或者伴发其他症状（如气短、心悸、晕厥、出汗等），应及时就医，以便了解具体原因并得到治疗。