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田亚丽
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知识库 体脂肪是什么意思
体脂肪是什么意思
发布时间:2024-11-12
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体脂肪是指人体内储存的脂肪组织。脂肪组织主要位于皮下组织和内脏器官周围,包括腹部、腰部、臀部和胸部。体脂肪主要功能是储存能量,以备不时之需。此外,脂肪组织还参与激素合成、免疫功能和能量代谢。体脂肪含量与肥胖、代谢疾病和健康状况有关。

体脂肪含量可以用多种方法进行测量,包括体脂秤、体脂计和超声检查。体脂肪含量的测量可以帮助评估肥胖程度、脂肪分布和代谢健康状况。

体脂肪含量的测量通常使用体脂肪百分比(%体脂)来表示。%体脂是指身体脂肪组织重量占体重的百分比。一般来说,男性的%体脂在15%-20%之间,女性在20%-30%之间被认为是健康。然而,具体的%体脂标准因人而异,也受到年龄、性别、生活方式和健康状况等因素的影响。

体脂肪含量的测量可以帮助评估肥胖程度、脂肪分布和代谢健康状况。然而,需要注意的是,体脂肪含量的测量方法可能存在一定的误差,因此测量结果仅供参考。


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