孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平变化和身体对增加的体重进行适应，可能会出现一些不舒适的感觉，如喉咙堵塞感。这可能是因为孕期激素孕激素孕酮会影响唾液分泌，使得喉咙感觉干燥或者敏感，或者是由于胃酸反流（即胃内容物倒流至食道）引起的不适。此外，孕期鼻腔受压，可能会导致鼻塞，进而影响喉咙的感觉。

以下是一些可以缓解喉咙堵塞感的方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助润喉。
2. 用温水漱口：每天几次漱口，也可以缓解喉咙不适。
3. 避免辛辣、油腻食物：这些食物可能会刺激喉咙。
4. 尽量保持坐着或半坐姿：仰睡可能会加重胃酸反流。
5. 使用喉咙喷雾或含片：如有需要，可以使用非处方药物缓解症状，但一定要在医生指导下使用。
6. 舒缓鼻塞：如有鼻塞情况，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。

如果喉咙堵塞感持续严重，或者伴随其他症状（如发热、喉咙疼痛、吞咽困难等），请尽快就医，以确保宝宝的健康。