脸颊凹陷可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于改善脸颊凹陷的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蔬菜、水果和全谷物。此外，保持适当的体重，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于改善脸颊凹陷。

2. 皮肤护理：使用保湿霜和防晒霜，以保持皮肤水分，减少皮肤干燥和老化。此外，使用含有维生素C和E的护肤品，有助于改善皮肤弹性。

3. 按摩：使用指压按摩脸颊凹陷部位，可以促进血液循环，帮助改善凹陷。按摩时，可以轻轻按压脸颊凹陷部位，然后沿着皮肤纹理向周围按摩，以促进皮肤弹性。

4. 美容手术：对于严重的脸颊凹陷，可以考虑美容手术，如脂肪填充或注射玻尿酸。这些手术可以填充脸颊凹陷部位，使皮肤看起来更饱满。

5. 保持良好的睡眠习惯：良好的睡眠有助于改善皮肤健康，减少皮肤松弛和凹陷。保持每晚7-8小时的充足睡眠，有助于改善脸颊凹陷。

总之，改善脸颊凹陷需要综合考虑生活方式、皮肤护理、按摩、美容手术和良好的睡眠习惯。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或美容专家的意见。