洗脸扑作为一种辅助清洁工具，对皮肤有好处也有一定的注意事项。

好处：

1. 清洁：洗脸扑可以帮助洗去脸上的水分和污垢，特别是大面积清洁，如T区和脸颊。

2. 提取化妆水：化妆后，用洗脸扑蘸取适量的化妆水拍打在脸上，可以帮助肌肤更好地吸收水分和营养。

然而，如果使用不当可能会对皮肤造成一些不良影响：

1. 过度摩擦：用力过猛或频繁使用可能导致皮肤磨损，尤其是对于敏感性肌肤。

2. 污染：洗脸扑容易滋生细菌，如果清洁不彻底，可能会导致皮肤感染。

3. 不适合干性皮肤：干性皮肤可能不适合频繁使用洗脸扑，因为这可能会带走皮肤表面的天然油脂，让皮肤更加干燥。

因此，使用洗脸扑洗脸时要注意适度，保持清洁，使用后及时清洗并晾干，特别是敏感皮肤人群更应如此。如果你的皮肤较敏感，可以选择柔软的洗脸巾或者直接用手洗脸。