脸部过敏红痒可能是由于多种原因，如皮肤对某种化妆品、药物、环境因素（如气候变化、花粉等）或是食物过敏引起的。以下是一些建议来缓解症状：

1. 避免接触过敏源：首先停止使用可能引起过敏的产品，如化妆品、护肤品等。避免接触已知的过敏原。

2. 冷敷：用冷水浸湿的干净毛巾轻轻敷在过敏区域，可帮助缓解红肿和瘙痒。

3. 保持皮肤湿润：可以使用无香料、无色素的温和洗面奶，之后涂抹适合自己肤质的低敏保湿霜，保持皮肤滋润，避免干燥加重症状。

4. 抗组胺药：非处方的抗组胺药（如扑尔敏、氯雷他定等）可以帮助减轻瘙痒和红肿。请在咨询医生后使用。

5. 使用药膏：局部涂抹含有氢化可的松、皮炎平等的抗炎药膏，但请在医生指导下使用。

6. 就医咨询：如果症状严重或持续不减，应尽快就医，可能需要医生开具处方药物，如皮质类固醇等，以及针对病因的治疗。

最后，对于脸部过敏问题，预防往往比治疗更重要。保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能的过敏源，同时保持皮肤适度的清洁和滋润，有助于减少过敏发生的可能性。