破水和见红通常标志着分娩的开始，但每个人的体验可能不同。宫缩的频率和持续时间因人而异，一般来说，宫缩会在开始阶段每20-30分钟发生一次，每次持续约40-60秒，随着分娩的推进，宫缩会变得更频繁和持续时间更长。

如果宫缩开始后每隔2-3分钟即一次，并持续至少60秒，并且疼痛感逐渐增强，那可能是进入活跃期，这个阶段通常需要1-2小时或者更长，直到宫口完全打开（约10厘米）。如果宫口扩张速度较快，宫缩持续时间缩短，可能表明是早产或急产的情况，需要立即就医。

总之，具体情况还需要根据医生的专业判断，因为每个孕妇的体质和分娩过程都有所不同。在分娩过程中，保持与医疗团队的良好沟通，是确保母婴安全的重要环节。