你的牙疼问题，半夜牙疼确实是一件让人难以入眠的事情。以下是一些建议，希望能帮助你度过这个难眠的夜晚：

1. 使用冰袋：你可以用冰袋敷在疼痛的牙齿上，这可以缓解疼痛。你可以在冰袋上包上毛巾或纱布，以防止冰袋直接接触牙齿。

2. 使用止痛药：如果你的牙疼非常严重，你可以考虑使用止痛药。建议你咨询医生，了解哪些止痛药适合你使用。

3. 尝试按摩：你可以试着用指腹轻轻按摩疼痛的牙齿周围，这可以缓解疼痛。

4. 喝温牛奶：喝温牛奶可以缓解疼痛，因为牛奶中的蛋白质可以缓解疼痛。

5. 使用止痛喷雾：如果你有止痛喷雾，你可以尝试使用它。但请注意，止痛喷雾可能会引起不适，所以在使用前请先阅读使用说明。

6. 尝试其他方法：如果你尝试了以上方法仍然无法缓解疼痛，你可以尝试其他方法，如使用牙疼贴、嚼薄荷糖、喝温水等。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你的牙疼持续严重，请及时就医。祝你早日康复，拥有一个美好的夜晚。