圣女果，学名蛇果，属于茄科，茄属，果实呈心形，具有很高的营养价值。在孕期，饮食的多样性是很重要的，圣女果由于其酸甜适口，含有丰富的维生素C和矿物质，适量食用对孕妇和胎儿都有益，可以提供维生素和膳食纤维，有助于消化。但是，孕妇在食用时需要注意以下几点：

1. 食量适中：虽然圣女果营养丰富，但不宜过量食用，一天以10-20颗为宜，以免胃部负担过重。

2. 新鲜安全：选择无农药残留、表面干净的圣女果，避免食用有烂斑或异味的果实。

3. 如果孕妇有胃酸过多、消化不良的情况，或者血糖控制不好，最好在医生指导下食用。

4. 孕晚期应避免空腹食用圣女果，因为其酸性可能刺激肠胃。

总的来说，圣女果作为孕妇的健康小零食可以适当食用，但具体情况还需根据个人体质和医生建议来定。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师。