妇科炎症是指女性生殖系统的各种炎症，涉及阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等部位。饮食可以辅助调理炎症，以下是一些有益的食物：

1. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于提高免疫力，抵抗炎症。

2. 高纤维食物：如全谷类、蔬菜、水果等，高纤维有助于维持肠道健康，排除体内毒素。

3. 鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，可以减少发炎反应，促进健康。

4. 酸奶或益生菌食品：益生菌有助于维持阴道正常菌群平衡，降低感染风险。

5. 红薯：含有丰富的化合物，可抗氧化抗炎。

6. 坚果和种子：如核桃、亚麻籽等，富含抗氧化物质，有助于减轻炎症。

7. 黑豆及豆制品：含有丰富的异黄酮，可以帮助调节雌激素水平，对某些妇科炎症有利。

8. 深色蔬菜：如菠菜、 spinach、甜菜，富含抗氧化物质，有助于抵抗炎症。

请注意，这些食物只能辅助调理，不能替代医生的治疗建议。如果确诊有妇科炎症，应遵循医生的治疗方案，并在饮食上保持均衡和多样化。