杏子是一种常见的水果，它具有多种功效和作用。以下是杏子的一些主要功效和作用：

1. 抗氧化：杏子富含维生素C和维生素E，这两种维生素具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。

2. 增强免疫系统：杏子中的维生素C和维生素E还有助于增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力，有助于预防感染和疾病。

3. 促进消化：杏子中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄。

4. 降低胆固醇：杏子中的单宁酸和黄酮类物质具有降低胆固醇的作用，可以帮助预防心血管疾病。

5. 改善视力：杏子中的维生素A和维生素C对眼睛健康有益，可以帮助预防视力下降和夜盲症。

6. 美容养颜：杏子中的维生素C和维生素E具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤健康。

总之，杏子是一种营养丰富、功效多样的水果，适量食用可以带来很多健康益处。