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成年人牙齿突出形成的原因有很多，可能是牙龈或骨骼的问题。为牙齿做美容瓷贴面、戴矫正器、接受矫正手术等都是纠正牙齿问题的常见方法。你的一些选择直接取决于你的卫生习惯、饮食、年龄以及你为何牙齿会突出。想要治疗这个问题，就得咨询一名合格的牙医，因为只有他们才了解怎样解决你的问题最适合。本文将教你如何改变牙齿突出。
了解问题
了解自己的牙齿。 想改变突出的牙齿时，先观察你是否满足某些条件。除非你患有严重牙齿病症，比如青少年牙周病或智齿外凸，否则导致牙齿突出的主要牙医问题是拥挤的牙齿，也就是咬合牙列拥挤。牙齿拥挤有两种最常见的情况：
拥挤性间隙。 牙齿之间原本应该留有看得到的间隙，但这些间隙被两边的牙齿占满了，形成了拥挤的情况。也就是说，基本没有实际的空间能让所有的牙齿各得其所。
接触性拥挤。 牙齿的左右侧面紧紧挨在一起，形成不了自然的间隙。这种情况通常发生在前牙位置。
考量自己的年龄。 大多数成年人寻求牙齿矫正主要是因为拥挤性间隙。随着年龄的增长，牙医发现你需要矫正牙齿的机会越来越少，因为牙齿已经定型了。大体上，乳牙期和青春期是发展牙齿和颌骨的快速阶段，如果你在这个时期牙齿拥挤，成年后就有一大机会纠正它们。如果你现在成年了，牙齿拥挤却不进行矫正，将来你会面临很多问题，比如牙齿健康会恶化，导致你无法有效地刷牙，下面的牙齿可能会掉出来，等等。
确定是因为消长问题。 如果牙齿不是因为拥挤或者拥挤性间隙而突出，那可能是因为生长牙齿时，牙龈肿胀而增大了牙齿之间的间隙。在牙龈重新回缩后，牙齿又显得突出。消长问题会导致牙齿对称位置的间隙加大，这会显得牙齿变得更大，有突出的感觉。牙龈消长时，牙齿可能看起来不太美观，因为牙龈边缘变厚，皮褶很多。
- 你可能会在排卵期和月经期间经历与消长问题相关的症状。了解自己的月经周期，很有帮助。
查看自己的饮食和生活方式。 纤细柔软的食物和过分甜的饮料可能导致牙齿受到腐蚀，从而显得突出
