很抱歉听到你右侧脖子摸着有个凸起的包的情况。这种情况可能是由多种原因引起的，包括肌肉紧张、炎症、骨骼结构问题等等。

首先，我们可以尝试一些简单的方法来缓解这种情况。你可以尝试进行一些颈部伸展运动，如缓慢的颈部左右转动、上下移动，以及前后伸展。这些运动可以帮助放松颈部的肌肉，缓解疼痛和不适。

另外，你也可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以通过温热的敷料或热毛巾来促进血液循环，缓解肌肉紧张。冷敷则可以通过冰袋或冷毛巾来减轻炎症和疼痛。

如果这些方法无法缓解你的症状，我建议你咨询专业医生或理疗师的意见。他们可以通过详细的检查和评估，来确定你的具体病因，并提供适当的治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的指导，请随时告诉我。