咽喉炎是由各种原因引起的咽喉部炎症，常见症状包括咽喉干燥、痒痛、咳痰、声音嘶哑、甚至干呕等。以下是一些缓解咽喉炎干呕的建议：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于润滑喉咙，减轻干呕。

2. 温和的饮食：避免过于刺激的食物，如辣椒、酒精等。选择易消化的软食，如粥、面条、水果等。

3. 使用雾化吸入：使用含有甘草或蜂蜜的喉咙喷雾剂，可以帮助舒缓喉咙不适。

4. 喉糖或含片：含有薄荷或甘草成分的喉糖或含片可以提供即时止咳和舒缓效果。

5. 喉部保湿：可以使用加湿器，保持室内湿度，避免喉咙过于干燥。

6. 休息充足：保证充足的睡眠有助于身体恢复。

7. 避免烟酒：烟酒可以刺激咽喉，加重不适。

如果以上方法不能有效缓解症状，或者症状持续严重，如高热、严重干呕、吞咽困难等，应尽快就医，寻求专业医生的指导和治疗。