脾虚，中医术语，泛指脾气不足，以及由此引起的消化系统功能减退，主要表现为脾脏生理功能低下，运化功能减弱，食物消化吸收不良。脾虚的症状一般包括以下几个方面：

1. 精神疲乏：长期脾虚的人可能出现精神不振、容易疲劳，记忆力下降等症状。

2. 食欲不振：脾主运化，脾虚则消化功能减弱，可能导致食欲减退，食物偏好改变。

3. 形体消瘦：消化吸收不良，营养摄入不足，可能会有体重减轻或消瘦的现象。

4. 腹胀、腹泻或便秘：脾主运化水湿，脾虚可能导致运化失常，出现大便溏稀、不成形，或腹胀便秘。

5. 肤色晦暗、黄疸：脾主统血，脾气虚弱可能引起血液运输障碍，造成面色萎黄。

6. 腰膝酸软：脾主肌肉、四肢，脾虚可能导致四肢乏力，腰膝酸软。

7. 感冒频繁：脾为后天之本，脾气虚弱易使人抵抗力下降，感冒等疾病频发。

8. 睡眠不安：脾与睡眠质量相关，脾虚可能导致睡眠质量下降，多梦易惊。

如果出现以上症状，建议及时就医，由专业的中医师辨证施治。平时应注意饮食调理，避免过食、偏食，多吃富含维生素、膳食纤维的食物，保持良好的生活习惯。