首先，防晒和隔离都是护肤步骤中的重要步骤，它们在护肤程序中的具体顺序取决于你的护肤习惯和个人需求。

防晒的主要功能是防止紫外线对皮肤的伤害，可以选择SPF值合适的防晒霜，涂抹在暴露在阳光下的皮肤部位，如脸部、颈部和手臂。

隔离的主要功能是隔离外界的污染和污垢，可以选择具有防晒功能的隔离霜，涂抹在皮肤上，可以帮助防止皮肤受到外界的污染和污垢。

如果你想首先使用防晒，可以在涂抹防晒霜后再使用隔离霜。这样可以确保皮肤得到足够的保护，同时隔离霜也可以帮助防止防晒霜被吸收或被汗水溶解。

如果你想首先使用隔离霜，可以在涂抹隔离霜后再使用防晒霜。这样可以帮助隔离霜更好地附着在皮肤上，同时防晒霜也可以提供额外的防晒保护。

总的来说，防晒和隔离的顺序取决于你的护肤习惯和个人需求。如果你希望先隔离再防晒，可以选择使用具有防晒功能的隔离霜。如果你希望先防晒再隔离，可以选择使用防晒霜后再涂抹隔离霜。