眼部皱纹是随着年龄增长，皮肤自然老化的一种表现。不过，有些生活习惯和方法可以帮助减轻或改善眼部皱纹。以下是一些建议：

1. 保湿：每天早晚使用眼霜，特别是在肌肤疲劳、熬夜或处于干燥环境时。眼霜通常含有较多的保湿成分，可以提亮肤色、减少细纹。

2. 防晒：紫外线是加速皮肤老化的因素之一，所以无论何时都要涂抹防晒霜，特别是在眼部。

3. 饮食调整：多吃富含维生素A、C、E以及锌的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。这些有助于皮肤保持弹性。

4. 睡眠充足：保证每晚充足的睡眠，睡眠有助于皮肤修复和更新。

5. 眼部按摩：轻柔按摩眼周可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，也能帮助淡化皱纹。

6. 非侵入性治疗：可以尝试一些非侵入性的美容疗法，如电动眼霜、眼膜、眼部仪器（如射频、光子嫩肤等）。

7. 医学美容：极重的皱纹可以考虑微创注射（如玻尿酸、肉毒杆菌素等）、微针或激光治疗，但这需要专业医生指导。

请记住，每个人的皮肤情况不同，以上建议可能适用于大部分人，但对每个人都有效果可能略有差异。如果皱纹严重或不明显改善，建议咨询皮肤科医生或美容专家。