小龙虾是一种美味的贝类，适量食用通常不会对身体造成大的影响。它富含蛋白质、微量元素（如钙、铁、锌等）和必需氨基酸，对于补充营养有一定的益处。但是，如果食用过量，可能会有以下负面影响：

1. 肠胃负担：小龙虾壳硬，消化较麻烦，吃得过多可能增加胃肠道负担，不利消化。

2. 过敏反应：一部分人可能对小龙虾蛋白过敏，吃多了可能会导致过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。

3. 高钠摄入：小龙虾烹煮过程中往往会加入盐，所以高盐摄入可能导致血压升高，对心脏和肾脏健康不利。

4. 热量问题：小龙虾热量较高，吃太多可能导致体重增加，对控制体重的人而言是个挑战。

5. 其他可能影响：另外，过于频繁或者大量的食用小龙虾，可能增加摄入寄生虫的风险，需要注意食品卫生。

综上所述，适量食用小龙虾，注意烹饪方法和饮食平衡，一般不会有太大问题。如果有特殊健康状况或食物过敏史，建议咨询医生或专业人士。