吃了海鲜后出现头晕的情况可能有几种原因：

1. 食物过敏或不耐受：有些人对海鲜中的某些成分过敏，如虾、蟹、鱼类中的蛋白质，食用后可能会引起头晕、恶心、皮肤瘙痒等症状。

2. 寄生虫感染：一些海鲜可能携带了寄生虫，如螺类的蜗牛虫或鱼类的弓形虫等，如果食用了未充分烹饪的海鲜，可能会导致消化系统不适，出现头晕。

3. 鱼类毒素：某些鱼类如河豚、蓝鳍金枪鱼等含有毒素，如果不正确处理或食用，可能会导致神经系统中毒，出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。

4. 过度食用或消化问题：一次性大量食用海鲜，尤其是对某些海鲜不习惯的人来说，可能会增加消化负担，引起头晕等消化不良症状。

5. 贝类中毒：有些贝类如海虹、蛤蜊等可能带有贝类毒素，食用不当会导致神经系统反应，包括头晕。

如果你出现这种情况，建议停止食用海鲜，多喝水以帮助排毒，如果症状持续或加重，应及时就医。如果是初次接触海鲜，下次可以尝试少量食用，逐渐观察自己的反应。