妊娠糖耐量异常，也称为妊娠糖尿病，是指在怀孕期间出现的糖代谢异常，特别是血糖升高。对于妊娠糖耐量异常，应遵循以下建议进行管理：

1. 饮食调整：保持均衡饮食，减少糖分摄取，增加蔬菜、水果、全麦和瘦肉的摄入。遵循医生或营养师提出的孕期饮食建议。

2. 定期监测：与医生定期检查血糖，了解血糖水平。可能需要在孕期进行多次血糖测试。

3. 运动：适量的体育活动对控制血糖非常重要。可以进行散步、孕妇瑜伽或其他低强度运动。

4. 药物治疗：在医生指导下，可能需要使用胰岛素或口服降糖药物来控制血糖。一定要按照医生的指导用药。

5. 控制体重：避免体重过快增长，这有助于降低妊娠糖尿病的风险。

6. 定期产检：妊娠糖耐量异常会增加孩子超重和出生缺陷的风险，所以要定期进行产检。

7. 心理支持：妊娠糖尿病可能会带来心理压力，保持良好的心态，与家人、朋友或专业人员交流。

如果妊娠糖耐量异常没有得到有效控制，可能会转变为妊娠期糖尿病，需要更加严格的管理。务必与医生保持密切联系，根据医生的建议进行治疗。