手脚发麻可能是多种原因引起的，包括：

1. 神经问题：某些神经问题，如腕管综合征、颈椎病、腰椎间盘突出等，可能会导致手脚发麻。

2. 血液循环问题：长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着，可能会导致血液循环不畅，从而引起手脚发麻。

3. 营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养物质，可能会导致手脚发麻。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起手脚发麻，如降压药、抗抑郁药等。

如果你感到手脚发麻，建议你尽快就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。

此外，你还可以尝试一些缓解手脚发麻的方法，如：

1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 进行适当的伸展运动，如手指和手腕的伸展运动。

3. 保持充足的睡眠和饮食，以促进身体的健康。

4. 避免过度劳累，保持适当的休息。

希望这些信息对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。