手臂肘关节疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于：

1. 过度使用：如长时间做重复动作，如网球运动员的反拍击球，或是扛重物、做家务等都可能导致关节劳损。

2. 韧带或肌肉拉伤：运动时不小心受伤，或者姿势不正确，都可能导致关节周围的软组织受伤。

3. 关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等，长期炎症会导致关节疼痛。

4. 软骨磨损：随着年龄的增长，关节软骨可能会磨损，引起疼痛。

5. 骨折或关节损伤：如摔倒或车祸等外伤。

6. 类风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，导致关节疼痛、肿胀和僵硬。

如果你的手臂肘关节疼痛持续不断，伴随着肿胀、红肿、发热、活动受限等症状，建议尽快就医，以便及时诊断和治疗。同时，保持适当的运动和休息，避免劳累，用冰袋冷敷也可以缓解疼痛。