是的，高血压往往与饮食习惯有着密切的关系。饮食是影响血压的重要因素之一，适当的饮食调整可以帮助控制血压。以下是一些与高血压相关的饮食建议：

1. 低盐饮食：过量的钠摄入会增加血压，建议每天的食盐摄入量不超过6克。

2. 限酒：酒精会升高血压，因此尽量减少或戒酒。

3. 增加蔬菜和水果摄入：它们富含钾和膳食纤维，有助于降低血压。

4. 控制热量和减肥：过多的热量和脂肪会导致体重增加，增加心脏负担，建议维持健康的体重。

5. 选择高钾、低脂食品：如深色蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类。

6. 适量摄入优质蛋白质：如鱼、鸡肉、豆腐等。

7. 减少红肉和加工肉的摄取：过多的饱和脂肪和胆固醇会增加心血管病风险。

8. 充足水分：保持身体水分平衡，有助于降低血液粘稠度。

通过调整饮食习惯，配合规律的运动和良好的生活习惯，可以有效地帮助控制血压。如果您已经被诊断为高血压，最好在医生的指导下进行饮食调整。