人参，又称棒槌、参、土精、地精、黄参、血参、人参与、为五加科植物人参的根。人参是一种名贵的中药，具有多种药用功效，传统中医认为它具有以下作用：

1. 补气：人参被誉为“补元气第一药”，能补益脾肺之气，增加机体活力，对于体虚乏力、气短、食欲不振等有良好的效果。

2. 生津养阴：能滋阴润燥，适用于口干咽燥、五心烦热、咳嗽少痰等津液亏损症状。

3. 养血生精：对于气血不足导致的面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、乏力等有调养作用。

4. 提神醒脑：适量使用人参可以振奋精神，增加记忆力，改善脑力劳动者的疲劳状态。

5. 抗氧化抗衰老：人参含有丰富的抗氧化成分，对身体有抗衰老的作用，有助于延缓衰老进程。

6. 提高免疫力：人参富含多种氨基酸、微量元素等营养素，能增强机体免疫力。

7. 防疗疾病：人参在传统中医中被用于治疗多种疾病，如心脏病、糖尿病、肿瘤等。

需要注意的是，人参虽然有多种益处，但并非每个人都适合，如过量或特殊体质的人可能会有不适，如上火、浮肿等。使用时应遵医嘱。