头部出汗过多，医学上称为“头汗过多”或者“局限性多汗症”，可能是由多种原因引起的，如温度、荷尔蒙变化、某些疾病等。以下是些可能的解决办法和建议：

1. 避免高温环境：如果出汗过多与环境温度有关，尽量待在凉爽的环境中，避免过度出汗。

2. 穿透气衣物：选择吸湿排汗材质的衣物，如棉质或运动面料，可以帮助吸汗。

3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻食物，这些可能导致身体出汗更多。多喝水，保持身体水分。

4. 荷尔蒙变化：如果是女性在更年期或男性更年期出现的头部出汗，可能与荷尔蒙变化有关，可以咨询医生是否有药物可以助益。

5. 疾病治疗：如果你的头部出汗与某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经系统疾病等有关，需要及时就医治疗。

6. 草药和自然疗法：一些草药如黄芪、牡蛎、石斛等被认为有助于调节汗水和体温，但应在专业人士的指导下使用。

7. 心理压力：如果压力过大引起多汗，可以尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等。

如果头部出汗严重并且持续不断，影响到日常生活，建议及时就医，了解具体原因并对症治疗。