手指甲上的白点，医学上称为“点状甲”或“Leukonychia”，通常是由于以下几种原因造成的：

1. 压力：长期的压力或创伤可能导致指甲的横纹或白点，一般在指甲愈合后会自行消失。

2. 营养缺乏：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素也可能导致白点。增加富含这些元素的食物摄入，如肉类、蛋类、豆类、坚果和绿叶蔬菜，有助于改善。

3. 真菌感染：可能是由于念珠菌或其他真菌引起的甲沟炎，需要抗真菌药物治疗。

4. 疾病：某些疾病，如银屑病、甲状腺疾病、铁质性贫血等也可能伴随指甲白点。如果白点长期存在或伴有其他症状，应就医检查。

治疗方法：

1. 如果是暂时性的，保持指甲干燥，避免指甲受伤，跟调整饮食，补充营养即可。

2. 如果是由真菌感染引起的，需要用到抗真菌药物治疗，需根据医生处方使用。

3. 对于可能伴随疾病的白点，需就医检查，确定病因后进行治疗。

总之，如果手指甲上的白点持续存在或数量增多，建议咨询医生进行诊断和治疗。在家护理方面，保持指甲干燥，少吃辛辣刺激食物，多吃富含营养的食物，都有助于指甲健康。