眼睛疼和头疼可能是多种不同的健康问题所引起的。以下是一些可能的原因：

1. 眼睛疲劳：长时间使用电子设备、阅读或写作，眼睛疲劳可能会导致眼睛疼痛。这种疼痛通常是短暂的，可以通过休息和眼保健操来缓解。

2. 眼睛感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎或眼睑炎，可能会引起眼睛疼痛。这些感染通常是由病毒、细菌或真菌引起的，可以通过使用抗生素或眼药水来治疗。

3. 眼睛疲劳综合症：眼睛疲劳综合症是一种慢性疾病，可能与眼睛疲劳和头痛有关。这种疾病可能与眼睛肌肉的紧张和眼睛的不适有关，可以通过眼部按摩、眼保健操和放松技巧来缓解。

4. 眼睛炎症：眼睛炎症，如角膜炎、结膜炎或巩膜炎，可能会引起眼睛疼痛。这些炎症通常是由病毒、细菌或真菌引起的，可以通过使用抗生素或眼药水来治疗。

5. 头痛：头痛可能是由于多种原因引起的，如紧张、压力、眼睛疲劳、眼睛炎症、眼睛疲劳综合症、颈椎病等。头痛可能会导致眼睛疼痛，但头痛本身也可能是其他原因引起的。

如果你的眼睛疼和头痛持续存在或加剧，建议咨询眼科医生或医生进行进一步的检查和诊断。他们可以通过详细的病史、体格检查和可能的辅助检查来确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。