一次CT（计算机断层扫描）的辐射剂量取决于多个因素，包括扫描部位、扫描层厚、机器的性能及扫描参数等。一般来说，CT检查的辐射剂量相对较小，通常是为了医疗诊断的需要。不过，辐射的确对人体有一定的潜在影响，特别是对于敏感的组织和细胞。

接受CT扫描后，体内的辐射剂量会在数天内自然衰减，无需特别处理。然而，为了安全起见，医生会根据个人情况给出建议，可能包括避免不必要的重复扫描、增加防护措施等。长期或频繁接受辐射的检查，应尽量在专业指导下进行。

如果你担心辐射对身体的影响，建议你咨询医生，了解具体的辐射剂量和可能的影响。保持良好的生活习惯和定期体检也能帮助监测身体状况。