眼睛凹陷通常有以下几个原因：

1. 老龄因素：随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，眼部周围的脂肪和胶原蛋白流失，这可能导致眼睛周围的皮肤塌陷，形成凹陷。

2. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠不足会导致眼部疲劳和血液循环不良，形成“眼袋”或眼窝凹陷。

3. 饮食不当：缺乏营养，特别是缺乏蛋白质、维生素A和C，可能导致皮肤和肌肉组织弹性下降，出现凹陷。

4. 疾病影响：如眼部疾病（如甲状腺眼病、眼部肿瘤）或眼部手术后，可能会导致眼部组织结构改变，出现凹陷。

5. 遗传因素：有些人可能遗传了眼部凹陷的体质，这是基因影响的结果。

6. 眼部肌肉过度使用：比如长时间看屏幕或者经常挤眉弄眼，都可能导致眼部肌肉疲劳，形成暂时的眼窝凹陷。

如果你的眼窝凹陷影响到了你的外观或者有不适感，建议咨询医生，了解更具体的原因并寻求适当的治疗。