益生菌本身并不能直接导致减肥，它们是一种对肠道健康有益的微生物，可以帮助调整肠道菌群平衡，增强 immune system，促进消化吸收。一些研究显示，益生菌可能有助于改善肠道功能，这与一些减肥方法（如通过改善饮食和增加运动来调节体重）有关。

一些益生菌产品可能会含有低热量或无添加糖的成分，这可能有助于辅助饮食控制。然而，减重主要还是依赖于合理的饮食和适当的运动。要想通过益生菌减肥，需要结合健康的生活方式，如少食多餐、低糖低脂饮食、适量运动等。

如果有减肥的需求，最好咨询专业的营养师或医生制定个人化的健康计划。同时，购买益生菌产品时也要看清楚产品说明，选择适宜自己的益生菌制剂。