怀孕期间确实存在一些食物禁忌，包括辣食，这是因为以下几个原因：

1. 消化系统影响：过于辣的食物可能会刺激胃肠道，导致孕妇出现胃部不适、反酸、腹泻等症状，对消化系统造成负担，特别是在孕早期胎儿的消化系统尚在发育。

2. 刺激子宫：强烈的辣味可能刺激子宫收缩，尤其是在孕后期，频繁的宫缩可能会引发早产，对母婴健康不利。

3. 便秘风险：一些辣食可能会加重孕妇的便秘问题，影响肠道蠕动，对维持肠道健康和母体的水分平衡不利。

4. 营养摄入：辣椒会让味觉变得麻木，可能会影响对其他食物的品尝，影响饮食的多样性，不利于孕妇获取均衡的营养。

5. 皮肤问题：辣椒容易引起皮肤敏感或加重孕期的痘痘、皮疹等问题。

因此，尽管辣食在日常生活中很常见，为了保障孕期健康以及胎儿的安全，医生通常建议怀孕期间适量或避免食用辣椒。每个孕妇的需求和反应可能不同，最好咨询医生的个人化建议。