樱桃是一种美味的水果，富含维生素C和抗氧化物质。如果你吃樱桃过多，可能会出现一些不适症状，如胃部不适、腹泻、消化不良等。以下是一些建议，帮助你缓解樱桃过量的症状：

1. 减少摄入：尽量控制樱桃的摄入量，可以逐渐减少每天的摄入量，直到症状消失。

2. 食用消化酶：食用一些消化酶，如木瓜、菠萝等，有助于分解樱桃中的纤维和糖分，减轻胃部不适。

3. 喝温水：喝温水可以帮助消化，缓解胃部不适。

4. 避免油腻食物：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部不适。

5. 休息和放松：保持充足的休息和放松，有助于缓解胃部不适。

如果你的症状持续或加重，建议咨询医生或专业营养师的意见。