腰椎曲度变直，也叫腰椎正直或腰椎序列异常，通常是指腰椎生理曲线的减少或消失。这可能是长期坐姿不良、过度疲劳、腰椎疾病（如椎间盘突出、腰肌劳损等）或老年退行性变等引起的。对于腰椎曲度变直，恢复的情况因人而异，取决于病因、严重程度、个体的身体状况以及治疗措施。

1. 轻度的曲度变直，通过改善生活习惯，加强腰背肌锻炼，保持良好的坐姿和站姿，一般可以得到一定程度的恢复。

2. 中度或重度的曲度变直，需要综合治疗，可能包括物理疗法、理疗、针灸、按摩、药物治疗以及矫正器械等，同时避免过度劳累，可能需要较长时间的康复。

3. 如果是由于疾病导致的曲度变直，如腰椎间盘突出等，需要治疗原发疾病，曲度变直可能会随之改善。

4. 老人和患有骨质疏松的人恢复可能会慢一些，但定期的医疗评估和干预也是必要的。

总的来说，及早发现并采取正确的治疗和康复措施，曲度变直是可以得到缓解或改善的。但请在医生的指导下进行处理，切勿自行尝试伸展或治疗，以免加重症状。