十四岁男孩腿抽筋疼可能有以下几种原因：

1. 缺钙或电解质失衡：青少年处于骨骼快速生长发育阶段，对钙的需求较大。如果饮食中钙摄入不足或流失过多（比如严重腹泻、大量出汗等），可能会引起腿部抽筋。

2. 运动过度：十四岁的孩子可能参加一些体育活动，如足球、篮球等，运动强度大可能导致肌肉疲劳，引发抽筋。

3. 睡眠姿势不当：睡前长时间保持同一姿势，尤其是脚部弯曲，可能会导致腿部肌肉长时间收缩，引发抽筋。

4. 神经或肌肉疾病：某些神经或肌肉疾病，如周围神经病变、肌肉代谢病等，也可能导致抽筋。

5. 疲劳和压力：长时间的学习压力或疲劳也可能影响肌肉的正常功能。

建议家长帮助孩子注意以下几点：

• 增加富含钙和维生素D的食物摄入。
• 保证充足的水分和电解质平衡。
• 适当运动并注意休息，避免过度疲劳。
• 睡眠时避免脚部弯曲，可以睡前拉伸腿部肌肉。
• 如果抽筋频繁，持续时间长，或者伴有其他症状，如疼痛难忍、无法正常行走等，建议就医检查以确定病因并进行相应治疗。