发际线高可能是遗传因素或荷尔蒙水平、生活习惯等多种因素导致的。对于13岁的青少年来说，发际线可能还在持续发育中。以下是一些可能的建议：

1. 保持良好的生活习惯：确保充足的睡眠，健康的饮食，避免过度压力，这些都有助于身体发育，可能会影响发际线的稳定。

2. 头皮按摩：定期按摩头皮，促进血液循环，对头发生长可能有益。

3. 使用特定产品：市面上有一些针对头皮健康和头发生长的产品，如芝麻油、椰子油等，可以尝试用它们做头皮护理。

4. 寻求专业建议：如果发际线较高，且影响到个人形象或心理健康，可以咨询皮肤科医生或美容专家，他们可能有专业的解决方案，如植发手术等。

5. 耐心等待：青少年的头皮和头发还在发育和变化中，有些人的发际线可能会随着年龄增长自然下降。

记住，每个人的发育速度不同，不要过分焦虑，保持健康的生活方式和良好的心态更为重要。如果发际线的变化引起严重困扰，建议咨询医生。