热敷肚子本身并不能直接导致减肥，但它可能会对减肥有所帮助。热敷可以帮助促进肠胃蠕动，提高消化效率，有助于排出体内的废物和改善腹部的血液循环。这样在一定程度上可以使腹部脂肪代谢加快，有助于减少局部脂肪囤积。但是，如果想减肥，单纯依赖热敷是不够的，还需要结合健康的饮食习惯和规律的运动。

有效的减肥方式包括：

1. 均衡饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄取。
2. 适量运动：如力量训练和有氧运动，每周至少150分钟，可以帮助燃烧卡路里，提高新陈代谢。
3. 充足睡眠：保证充足的睡眠也有助于减肥，因为睡眠不足会导致激素失调，影响食欲和能量消耗。
4. 减压：过度的压力会导致体重增加，因此学习适当的减压方法也很重要。

所以，热敷肚子可以作为辅助手段，但减肥的主要方式还是合理的饮食和运动。