怀孕6周的恶心是一种常见的妊娠反应，通常出现在妊娠早期。恶心的原因可能与体内激素的变化有关，特别是孕激素和绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的增加。以下是一些可能有助于缓解恶心的建议：

1. 饮食调整：尽量避免油腻、辛辣或刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包、蔬菜等。

2. 小餐多餐：将正餐分成小餐，避免过度饱腹，可以减轻胃部负担。

3. 保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于缓解恶心。

4. 避免空腹：避免空腹，尤其是在早晨，可以减少胃部不适。

5. 避免过度劳累：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，有助于减轻恶心。

6. 尝试一些缓解恶心的方法：例如，嚼口香糖、深呼吸、按摩胃部等，这些方法可能有助于缓解恶心。

如果恶心严重影响到日常生活，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗方案。