感冒是由病毒引起的一种常见疾病，主要症状包括喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。维生素C是一种抗氧化剂，它对于提高免疫力有一定的帮助，因为它能够支持白细胞的功能，促进免疫系统对病毒的抵御。

然而，维生素C并不能直接治疗感冒，因为它并不能直接杀死病毒或缓解感冒症状。对于缓解感冒，通常需要依靠对症治疗，如使用退烧药、止咳药、解鼻塞药等。此外，保持充足的休息，多喝水，吃易于消化的食物，也有助于身体恢复。

如果你感到不适，建议及时就医，听从医生的建议。如果只是轻微感冒，补充维生素C可以在日常饮食中加强，如多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。但如果是严重感冒或有特定病症（如发热过高、咳嗽持续严重等），可能需要使用抗病毒药物，这需要医生的指导。