腰椎间盘突出是常见的腰部疾病，主要是由于腰椎间盘髓核、纤维环及软骨板由于各种原因出现退行性改变，导致椎间盘向后突出，压迫到脊神经根，引起疼痛、麻木等症状。当腰椎间盘突出压迫到左腿的神经根时，可能会出现左腿疼痛、麻木、无力，甚至可能出现腿部肌肉萎缩的情况。

造成这种情况的主要原因可能是：

1. 坐姿或站姿不良，长期久坐或长时间保持同一姿势，导致腰部压力增大。
2. 腰部受伤或劳累过度，如抬重物或做高强度运动。
3. 遗传因素或年龄增长，导致腰椎退变。
4. 腰椎间盘承受的压力突然增加，如突然的重力冲击。

如果你有这类症状，建议及时就医，由专业医生进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的具体原因并给予相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理疗法、针灸、手术等。同时，改善生活习惯，加强腰部锻炼，预防疾病的发生也很重要。