雀斑是小点状的皮肤色素沉着，主要见于脸部，多发于儿童和青少年。虽然它不痛不痒，但对一部分人来说，雀斑可能会影响外貌，增加心理压力。即使是夏天，雀斑也可能是永久的问题，因为它们不受阳光的刺激。但别担心，有几种简单并且安全的方法可以帮助你褪去雀斑，教你如何安全有效地去除它们。

自然疗法

1. 试试柠檬汁。 自体美白的最高境界就来自大自然 —— 柠檬受到推崇的程度几乎无人能敌。每天喝一杯新鲜的橘子水，加上一点蜂蜜，雀斑很快就会褪去。柠檬具有很好的淡化作用，而且不会引起刺激。

   • 每天泡一杯。柠檬果汁含有丰富的氧化氢，这种成分能促进皮肤细胞的更新。为了取得最佳效果，坚持每天喝一杯柠檬汁。

   • 将柠檬汁直接涂抹在雀斑上。每天用干净的棉签沾一点点柠檬汁，并涂抹在雀斑上。柠檬汁会自然地淡化雀斑，然而你必须每天重复这一做法，才能看到效果。

   • 不要直接涂抹在皮肤上，否则强烈刺激会引发灼伤。别的方法还有很多，柠檬汁只是其中之一，根据你的皮肤情况，或许还有别的方法更合适。

2. 使用茶树油。 把茶树油涂抹在雀斑上，这种精油有天然的抗菌和抗真菌功能。茶树油可以刺激新陈代谢，帮助细胞加快更新，祛除形成在皮肤上的瑕疵。虽然茶树油味道刺鼻，但只要无刺激皮肤状况，每天早晚各抹一次。

   • 用棉签点一两滴茶树油在雀斑上。接触皮肤后，如果没有刺痛感，一周重复2到3次。

   • 不要用棉签将它涂在大块雀斑上，因为这样做不太卫生，而且很容易把精油弄进眼睛里。直接滴在雀斑上更为安全。

3. 试试杏仁。 尽管杏仁不能用来直接给雀斑美白，但是可以用它将皮肤中多余的黑色素和粉刺排掉，让你的雀斑变得不太明显。如果你希望去雀斑最明显的效果 —— 而不仅仅是减少雀斑数量，试试做一次杏仁瘦身泥。

   • 先将黑糊浆浸泡在水