跑步确实是一种很好的运动方式，对于中年男性来说，跑步可以带来很多好处，包括增强心肺功能、提高代谢水平、控制体重、改善睡眠等。然而，关于跑步能否防阳痿这个问题，科学研究并没有明确的结论。阳痿（勃起功能障碍）是一种复杂的生理和心理问题，与多种因素有关，包括年龄、生活方式、心理状态、药物使用等。

虽然跑步可以带来一些健康益处，但并不能直接预防阳痿。阳痿的病因复杂，需要进行全面的身体检查和评估，以确定具体的病因和治疗方案。如果您担心阳痿问题，建议咨询专业医生进行详细的评估和治疗建议。

在跑步方面，建议中年男性保持适当的运动量和强度，避免过度疲劳和受伤。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，也可以有助于提高勃起功能。