男人的肾功能主要是指肾脏的排泄、调节体内酸碱平衡、电解质平衡以及内分泌功能。如果肾功能出现问题，应该寻求医生的专业建议和治疗。以下是一些对肾脏有益的食物，但请注意，任何补充剂或食物都不能替代医生的诊断和治疗：

1. 高蛋白食物：如鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶和豆腐等，但要控制分量，避免肾脏负担过重。

2. 海鱼：如海水鱼、虾、蟹等富含Omega-3脂肪酸，对肾脏有保健作用。

3. 水果和蔬菜：如香蕉、樱桃、蓝莓、西红柿、黄瓜等含钾食物，但高钾食物对于肾病者可能需要控制摄入量。

4. 饮食均衡：增加全谷类、低脂肪乳制品、瘦肉和鸡肉等。

5. 肾脏-native的食物：如黑豆、核桃（有抗氧化作用）、大蒜和勃艮第红酒等。

6. 避免肾脏有害的食物：如高钠食品（如咸盐、咸菜）、含咖啡因和酒精饮料以及过多的糖分。

请注意，如果已经患有肾脏疾病，最好在医生的指导下选择合适的食物，因为某些食物可能与药物相互作用或加重病情。如有需要，专业的营养师也可提供针对性的饮食建议。