上呼吸道感染（Upper Respiratory Infections，URI）通常是由病毒或细菌引起的。以下是一些常见的上呼吸道感染的病因：

1. 病毒感染：包括鼻病毒、流感病毒、冠状病毒等。这些病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏或说话时的飞沫。

2. 细菌感染：包括鼻链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。细菌感染通常通过接触感染源，如手、物品或表面，然后通过手指进入鼻子或口腔。

3. 过敏反应：某些人可能对某些物质过敏，如花粉、灰尘或宠物皮屑等。这些物质进入鼻子或眼睛，引发过敏反应，导致上呼吸道感染症状。

4. 病毒和细菌的混合感染：上呼吸道感染有时可能是由多种病毒和细菌的混合感染引起的。

预防上呼吸道感染的方法包括：

1. 勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后。

2. 避免接触感染源：尽量避免接触感染者，如咳嗽、打喷嚏或说话时的飞沫。

3. 保持良好的个人卫生：保持鼻腔和口腔的清洁，避免揉眼睛、鼻子或嘴巴。

4. 接种疫苗：接种流感疫苗可以减少感染流感病毒的风险。

5. 增强免疫力：保持良好的饮食和充足的睡眠，以增强免疫力。