磨砂膏可以去背后痘痘，但效果可能并不显著。背后长痘痘可能是由于皮肤内部的原因，如油脂分泌过多、细菌感染等。磨砂膏的主要作用是去除皮肤表面的死皮细胞，帮助皮肤更好地吸收护肤品。

然而，磨砂膏并不能深入皮肤内部，所以它可能无法直接解决背后长痘痘的问题。如果你想尝试使用磨砂膏来改善背后痘痘，可以选择含有去角质成分的磨砂膏，如含有果酸或水杨酸的产品。这些成分可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤更新。

然而，使用磨砂膏时也要注意，过度使用可能会刺激皮肤，导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，在使用磨砂膏时，建议选择温和的产品，并控制使用频率，避免过度刺激皮肤。

如果你的痘痘问题比较严重，建议咨询皮肤科医生的意见，以获取更专业的建议和治疗方法。