牙髓炎化脓期是一种严重的牙齿感染，通常伴随着剧烈的疼痛。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：

1. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛的牙齿上，可以暂时缓解疼痛。

2. 药物治疗：使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛。

3. 口腔护理：保持口腔清洁，使用软毛牙刷和温和的漱口水，可以减少细菌滋生，减轻疼痛。

4. 局部麻醉：如果疼痛无法通过上述方法缓解，可以考虑局部麻醉。麻醉药物可以暂时阻断疼痛神经，但需要在医生的指导下使用。

5. 抗生素治疗：牙髓炎化脓期通常需要抗生素治疗，以控制感染。医生可能会开具抗生素处方，但必须在医生的指导下使用。

请注意，这些方法仅供参考，并不能替代医生的专业建议和治疗。如果你的牙髓炎化脓期疼痛严重，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。